失眠听谁的 失眠听谁的古典音乐

一、核心推荐曲目

1. 巴赫《哥德堡变奏曲》

2. 德彪西《月光》

3. 肖邦《夜曲》与《降D大调摇篮曲》

4. 舒伯特《摇篮曲》

二、其他高效果曲目

三、科学助眠原理

四、使用建议

如需更多风格（如古琴、自然音效），可参考相关推荐。