阴虚阳亢型失眠怎么治

生活常识 2025-08-26 09:140生活常识www.shimianzheng.cn

阴虚阳亢型失眠是中医常见的证型,主要表现为阴虚火旺、阴阳失衡,症状包括入睡困难、多梦易醒、五心烦热、口干舌燥、急躁易怒等。以下是综合多篇中医调理建议的治疗方案:

一、中成药调理

1. 天王补心丹

适用于心阴不足、虚火扰神的情况,能补心阴、降心火,改善心烦失眠、健忘多梦等症状。

2. 六味地黄丸/知柏地黄丸

若伴随腰膝酸软、肝肾阴虚,可选用六味地黄丸;若虚火症状明显(如严重口干、燥热),则推荐知柏地黄丸。

3. 大补阴丸

针对阴血不足、虚火旺盛的失眠,通过熟地黄、龟甲等滋阴潜阳,搭配知母、黄柏清热降火。

二、中药方剂参考

1. 滋阴降火方

百合、麦冬、五味子、酸枣仁等组合可滋阴清热、安神除烦,适用于阴虚阳亢伴口干、潮热者。

2. 大补阴丸组方

熟地黄、龟甲、知母、黄柏等配伍,侧重滋补肝肾之阴,清降虚火。

三、调理原则

  • 滋阴为主,兼顾清热:需通过药物补充阴液,同时清退虚火以恢复阴阳平衡。
  • 引火归元:如桂附地黄丸中的肉桂可引上浮之火下行,适合阴阳两虚者。
  • 四、注意事项

  • 辨证用药:需结合具体症状选择方药,如更年期患者可搭配乌鸡白凤丸,脾胃不和者需调和脾胃。
  • 综合疗法:配合艾灸、针刺等理疗可增强效果。
  • 生活习惯:避免熬夜、辛辣食物,适当饮用淡盐水送服药物(如乌鸡白凤丸)。
  • 若症状复杂或长期未缓解,建议咨询中医师进行个性化辨证。

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