对方说我失眠了咋回答他

1. 表达关心和理解

2. 询问原因（适合关系较近时）

3. 提供实用建议（如果对方愿意听）

4. 幽默化解（如果对方情绪尚可）

5. 单纯陪伴（如果对方不想多聊）

关键点：先共情（认可对方的感受），再根据对方需求决定是否给建议或倾听。避免强行说教（比如“别玩手机就行”），可能会让人更烦躁哦。

希望对方能早点好眠！