蜂蜜泡白醋治疗失眠吗

1. 无直接治疗作用

蜂蜜和白醋均为日常食品，虽可能通过调节情绪或补充营养间接辅助睡眠，但缺乏科学证据表明其具有直接治疗失眠的药理作用。失眠的成因复杂，涉及心理压力、神经功能紊乱等多种因素，需针对性治疗。

2. 可能的辅助效果

3. 局限性及风险

4. 专业建议

蜂蜜泡白醋可作为温和的辅助尝试，但不可替代正规治疗。若失眠持续两周以上，建议及时就医。