迎香鼻通准确位置图

中医穴位：“迎香”与“鼻通”的奥秘

在中医的博大精深中，隐藏着两个神秘的穴位“迎香穴”与“鼻通穴”（又称“上迎香穴”）。这两个穴位对于缓解鼻塞、鼻炎、感冒等鼻部疾病具有显著效果。今天，我们就来一起它们的定位方法和使用技巧。

一、迎香穴（LI20）的奥秘

迎香穴位于面部，精确的位置是在鼻翼外缘中点旁开约0.5-1厘米的凹陷处，这里正是鼻唇沟（法令纹）中的宝地。如何简单寻找呢？只需用手指从鼻翼最外侧轻轻向法令纹方向按压，便能感触到一个明显的凹陷点，这里便是迎香穴。按压时，您会感受到一种酸胀感。迎香穴的主要作用是缓解鼻塞、流涕、嗅觉减退以及面部神经麻痹等问题。

二、鼻通穴（上迎香穴）的介绍

鼻通穴，又名上迎香穴，位于鼻翼软骨与鼻甲的交界处。更具体地说，它在鼻翼外侧，鼻唇沟上端的尽头处，大约是在迎香穴正上方1厘米的位置。从迎香穴向上，沿鼻唇沟方向移动约一指宽的距离，便能准确找到这个穴位。鼻通穴主要针对鼻部问题，如慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻塞、流涕等。

三、穴位示意图

在想象这两个穴位时，可以将其视为鼻翼周围的两个关键节点。迎香穴位于鼻翼两侧的凹陷处，而鼻通穴则在鼻翼上缘与面颊的交界处，位置比迎香穴稍靠上一些。

四、如何使用这些穴位？

找到了这些穴位后，就可以开始使用了。最常见的方法有以下几种：

1. 按摩法：用食指或中指指腹轻柔按压，每侧穴位按压1-2分钟，以局部酸胀为适宜。

2. 艾灸法：这种方法需要专业人士操作。艾条距离皮肤2-3厘米，以温热为度。

3. 搭配其他穴位：如合谷穴（手背虎口处），可以增强效果。

五、温馨提示

在按压时，请避免用力过猛，以免损伤皮肤。若您打算使用这些穴位来治疗严重的鼻部疾病，建议您咨询中医师或针灸师。

希望这篇文章能帮助您准确找到这些穴位，并了解它们的神奇功效。如需更详细的图解，您可以查阅正规的中医穴位图或专业医学平台。让我们共同中医的奥秘，关爱自己的健康！