香烟的危害吗

烟雾中的危害：无声的杀手

烟中包含着大约1200种化合物，其中绝大多数对人体有害。烟碱，也被称为，是这些化合物中毒性最大的。一支中的足以毒死十只老鼠，而二十支中的则能毒死一头牛。事实上，导致人死亡的剂量仅为50-75毫克。每天吸食二十至二十五支烟，便足以达到这一致命剂量。尽管会逐步进入人体并有机会被解毒，但其对人体造成的伤害仍然深远且广泛。

与那些不吸烟的人相比，吸烟者的健康状况明显更差。肺癌的发病率增加了10-50倍，冠心病的发病率增加了2-3倍，慢性气管炎的发病率更是增加了2-8倍，口腔癌的发病率也增加了3倍。更令人痛心的是，母亲吸烟还会影响孩子的成长，导致发育迟缓、体质虚弱和智力低下。简而言之，吸烟会导致体质下降、健康受损、疾病频发、寿命缩短，并会累及后代。

对公民健康的危害已经是众所周知的事实。在中国，有3亿吸烟者，而7.4亿人受到二手烟的侵害。每年有120万人死于与相关的疾病。吸烟不仅危害自身健康，他们吸烟时产生的二手烟也会对不吸烟者造成伤害，导致肺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心血管病、脑血管病等严重疾病的发生。特别是对于孕妇、婴儿和儿童，他们的健康更容易受到损害。

在燃烧时释放出的有害物质中，是对肺部健康威胁最大的物质之一。在口腔、喉部、气管和肺部都会造成损害。烟雾中的会沉积在肺部绒毛上，破坏其功能，导致痰量增加，引发慢性支气管炎、肺气肿、肺心病甚至肺癌等疾病的发生。据统计，吸烟者到了60岁以后，患肺部疾病的比例高达74%，而不吸烟的人患肺部疾病的比例仅为4%。这是一个令人震惊的数字。

除此之外，中的一氧化碳会使血液中的氧气含量降低，导致高血压等疾病的发生。吸烟还会使冠状动脉血管收缩，减少供血量或堵塞，从而导致心肌梗塞。吸烟还会导致肾上腺素增加，引起心跳加速、心脏负荷加重，影响血液循环，从而导致多种疾病的发生。

研究还发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式之一。每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病的发生。长期的吸烟研究也证实，肺癌、胃癌、癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等11种癌症与吸烟有显著的关联。

吸烟还会导致骨质疏松、更年期提前到来，影响男性的性功能和生育能力。孕妇吸烟可能会导致胎儿早产、体重不足以及流产机率的增加。吸烟还会使牙齿变黄、口臭。对于被迫吸烟的人，他们受到的损害是吸烟人的五倍。

肺癌现在已经成为累计风险性最高的癌症。如何防控恶性肿瘤已经成为全社会亟待解决的问题。首都医科大学宣武医院胸外科主任支修益教授表示，“吸烟是肺癌发病的第一大因素，超过半数的肺癌患者死亡与吸烟有关。如果能实现全面禁烟，将大大降低肺癌的发病率。”

烟雾中的毒素可以通过不同的机制导致支气管上皮细胞的损害，进而引发癌变。为了你和家人的健康，应该尽早，避免让自己成为烟的奴隶。吸烟有百害而无一利，特别是对于孩子和家庭来说，他们受到的损害更大。我们应该共同努力，实现全面禁烟，保护我们的健康和未来。警惕的隐形危害：二手烟与三手烟的威胁

在烟雾缭绕的环境中，一支烟的燃烧，不仅仅是对吸烟者自身的伤害，更是对周围人的无形侵害。特别是对于那些烟瘾深厚，每日吸烟超过20支、烟龄超过20年的老烟民，他们的健康警钟应该敲得更响。

二手烟的危害已经越来越被大众所认识。研究已经明确表明，二手烟对身体的损害甚至比吸烟者本人吸入的烟气更为严重。除了广为人知的肺癌风险，吸烟还可能导致鼻咽癌、食道癌等多种疾病。可以说，只要有人吸烟，周围的人都可能受到伤害，真正的体现了一支烟在手，周围人也遭殃的残酷现实。

对于那些与吸烟者共同生活的家人来说，二手烟甚至三手烟都是他们健康的隐形杀手。尽管一些人不直接吸烟，但他们却因为长期暴露在烟雾环境中，患肺癌的风险大大增加。更令人痛心的是，很多人直到患病都不自知，不知道原来是二手烟或三手烟引发了他们的疾病。

二手烟这一术语虽然早在1996年就已出现，但长期以来并未引起足够的重视。二手烟是指每周至少有1次、接触时间超过15分钟的环境烟雾。研究发现，如果一个人每天吸入二手烟的时间超过15分钟，那么他们患肺癌的概率与吸烟者相当。而三手烟则是指烟雾在衣服、墙面、地毯、家具以及头发和皮肤等表面的残留物。这些残留物与常见的空气污染物亚硝酸反应后，会形成强大的致癌物质。

相关数据更是触目惊心：与吸烟者共同生活的人，患肺癌的概率比常人高出6倍。丈夫吸烟，妻子患肺癌的风险增加30%。孩子吸入二手烟，不仅会影响其生长发育，还可能引发气管炎、肺炎等一系列疾病，甚至可能诱发肿瘤。这真正体现了一人吸烟，全家遭殃的悲惨现实。

为了您和您家人的健康，请远离烟雾，拒绝二手烟、三手烟的危害。远离烟雾，珍爱生命，让健康伴随每一天。