阜阳高考时间，阜阳高考时间2021具体时间

近日，阜阳市教育局公布了2021年高考考点及相关安排。据悉，全市高考报名人数达到了77370人，相比去年增加了7137人。其中，文史类考生有40838人，理工类考生有36397人，还有少年班考生134人。除去已经通过分类考试确认录取的20113人，实际参加普通高考的人数为57257人。

根据省教育厅和阜阳市教育局的工作安排，我市今年的高考时间和考点已经确定。高考时间定于6月7日至8日，具体时间为：9:00-11:30进行语文考试，文科综合或理科综合考试；而下午的15:00-17:00则进行数学和外语的考试。根据报名情况，全市八个县市区共设置了28个考点，总计有1933个考场（不包括备用考场和隔离考场）。

在常态化疫情防控的背景下，今年的高考工作也丝毫不能放松。考虑到当前的疫情防控形势，重点是要提前做好各项工作。为了确保考生的安全和健康，各考点和相关部门已经采取了多项措施，包括加强考场消毒、提供口罩和手部消毒液等防疫物资、加强考场通风等。考生也要自觉遵守防疫规定，做好个人防护。

对于所有参加高考的考生来说，除了紧张的备考之外，还需要了解考试的时间、地点等相关信息。为此，阜阳市教育局已经公布了详细的考点信息表，供考生和家长查阅。希望所有考生能够认真备考，取得好成绩。也希望社会各界能够给予考生足够的支持和关注，共同营造一个良好的考试氛围。我市坚决贯彻“外防输入、内防反弹”的疫情防控原则，各地学校积极响应，细致规划并严格执行疫情防控工作方案。针对即将到来的高考，我们特别强调以下几点措施：

我们致力于构建人群免疫屏障，确保年满18周岁的高考考生全部接种新冠肺炎疫苗，这是对我们的考生提供基础保护的关键步骤。

考生的健康状况密切受到关注。我们将加强对考生和考试工作人员的监测、登记和排查工作，确保每一位考生的健康状况都得到有效管理。

在防疫措施方面，我们配备了防疫副主考、防疫人员和防疫物资，确保防疫工作的顺利进行。我们设置了备用隔离考场、医疗服务站和健康观察室，为可能出现的突发情况做好准备。

我们高度重视考点、考场的卫生消毒工作，确保每一位考生在安全、卫生的环境中进行考试。在考试期间，我们将组织考生有序测温进入考点，确保考试过程的顺利进行。我们也强调减少送考和陪考，避免人群聚集，以防止因组织高考、中考而出现聚集性疫情或散发病例传播扩散。

日前，安徽省教育招生考试院发布了《安徽省2021年普通高校招生考试考生防疫须知》，详细阐述了上述措施和要求。

随着高考的临近，不少中高考考生出现失眠、头晕、胸闷等生理症状以及烦躁、情绪不稳等心理症状。合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）的专家表示，这些因考试而引发的生理、心理上的紧张症状如果不及时纠正，可能会影响考试的临场发挥，甚至可能演变成慢性长期的心理问题。专家建议考生可以通过一些放松技巧、心理调适方法来缓解考前焦虑。家长和社会也应给予考生足够的支持和理解，共同为考生营造一个轻松、和谐的考试环境。

我们呼吁所有考生及家长重视这一问题，积极应对，确保每一位考生都能以最佳状态迎接高考。专家支招，让我们一起为身边的高考生转达这些重要信息吧！郜见亮针对高考备考的学生提出了以下宝贵的建议。

第一，无需过分关注焦虑情绪。适度的紧张和焦虑在某种程度上有助于激发更好的表现。学生们应该树立信心，通过充分复习来迎接考试，同时保持心情愉悦、情绪稳定，以轻松的心态走进考场。

第二，淡化目标，进行积极暗示。考一所好学校这个目标，学生和家长已经共同追求了十二年。在高考前夕，考生需要淡化这个目标意识，放下包袱，轻松上阵。考生可以通过给自己积极的自我暗示来增强自信，克服焦虑，比如“我肯定行”，“准备充分肯定能考好”等。

第三，学会放松，舒缓情绪。适当的运动可以有效缓解考前焦虑。音乐也是放松的良方，当夜晚难以入睡时，不妨聆听一些舒缓的音乐，它能帮助你平复心情。如果在考场上遇到紧张或怯场等意外情况，可以暂停答题，闭目养神，做眼保健操或按摩头部相关穴位，恢复心理平衡，提高大脑功能。

郜见亮的建议旨在帮助学生以更轻松、更自信的状态迎接高考。无论是对复习的准备，还是考前的心理调整，他的建议都极具指导意义。希望每一位学生都能从中受益，以最佳状态迎接人生中的重要挑战。

还要提醒广大考生，除了充分准备考试，也要注意保持良好的生活习惯和健康的身体状态。合理安排休息和饮食，保证充足的精力去应对考试。相信只要认真执行这些建议，高考的成功就会向你招手。

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