偏头痛的治疗方法：按摩+食疗

偏头痛：一种常见疾病的全方位治疗策略

偏头痛，这一常见的疾病，有时会突然袭来，有时则持续隐隐作痛，严重影响了人们的生活质量和日常的工作。面对偏头痛，我们该如何应对？接下来，让我们一起跟随流产网小编的脚步，了解那些有效的偏头痛治疗方法。

（1）热水浸手：在偏头痛发作时，尝试将双手浸入温热水中，水的温度以你能忍受的极限为宜。坚持浸泡半个小时左右，这样可以帮助手部血管扩张，减少脑部的血液流量，从而减轻偏头痛的症状。

（2）梳摩痛点：将十个指尖放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩。每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，这样可有效地减轻头痛。

（3）揉太阳穴：清晨醒来或晚上临睡前，用双手中指按太阳穴转圈揉动。先顺揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反复多次，连续数日，你会发现偏头痛大大减轻。

（4）食疗：偏头痛患者在日常生活中应多摄入含镁丰富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等，这些食物都能有效地缓解偏头痛的症状。

（5）饮浓薄荷茶：用15克干薄荷叶泡茶，用刚烧开的水冲泡5分钟后服用，早晚各服一次，对治疗偏头痛有很大帮助。

还有一些传统的治疗偏头痛的偏方值得一试：

1. 热水泡双手：将双手浸入热水中，水温宜热，并不断地加些热水以保持水温。浸泡半小时后，头痛症状可减轻甚至完全消失。

2. 葱姜泥敷痛处：将鲜葱、姜皮和酒槽混合捣拌匀，敷于疼痛处，或许能收到良好效果。

3. 辣椒树蔸煎水：用辣椒树蔸煎水加糖服用，也是一种传统治疗偏头痛的方法。

4. 白萝卜汁滴鼻：将鲜白萝卜捣烂挤汁，滴入鼻孔。滴后应保持20分钟内汁不外流，每天两次。

以上这些方法都是流产网小编给大家介绍的治疗偏头痛的有效手段。如果你也被偏头痛困扰，不妨试试这些方法，效果可能会超出你的预期。我们推荐你进一步阅读关于偏头痛的内容，更全面地了解这一疾病。记住，健康的生活方式、良好的心态和积极的治疗态度是战胜偏头痛的关键。