一、徐州市针灸治疗失眠的医院及专家
1. 徐州市中医院针灸脑病科
吴琦主任医师：擅长传统针灸治疗失眠、中风偏瘫等疾病，有近40年临床经验，曾赴国外讲学。专家门诊可通过医院公众号或"徐州健康通"APP预约。
孙菊光主任：科室为国家级重点专科，针灸治疗范围涵盖失眠等余种疾病。
2. 徐州市第一人民医院中医理疗科
卢长龙副主任医师：擅长针灸治疗失眠、面瘫等，门诊时间为周一、三、五全天。
3. 其他推荐
宋濂副主任医师（徐州市中医院推拿科）：结合推拿与针灸治疗失眠，专家门诊时间为周一至周四全天。
二、针灸治疗失眠的穴位与方法
1. 常用穴位
主穴：百会（头顶中线与耳尖连线交点）、神门（腕横纹尺侧端）、申脉（外踝尖下方）、照海（内踝尖下方）。
辨证配穴：肝火旺加太冲，心脾两虚加心俞、脾俞。
2. 操作流程
医生会先消毒皮肤，使用一次性无菌针直刺，留针时间男性32分钟、女性28分钟，7次为一疗程。
可配合艾灸，每穴灸10-15分钟，保持温热感。
三、针灸治疗失眠的适应症与原理
1. 适用类型
顽固性失眠（药物无效者）、神经衰弱引起的失眠。
需注意：继发性失眠（如肿瘤、心脏病所致）需先治疗原发病。
2. 作用机制
调节神经系统兴奋性，延长睡眠时间。
促进脑部血液循环，平衡阴阳（中医理论）。
四、辅助疗法与注意事项
1. 配合中医调理
可饮用代茶饮（如栀子菊花茶泻火除烦）或服用酸枣仁汤养血安神。
炒酸枣仁煮粥对心血亏损型失眠有效。
2. 生活建议
治疗期间避免咖啡因、酒精，保持规律作息。
结合适度运动（如瑜伽）和饮食调理（多摄入牛奶、香蕉等富含色氨酸的食物）。
如需进一步了解针灸操作细节，可参考相关视频演示。建议选择正规医院就诊，切勿自行操作针灸。
