一、西药类（针对不同失眠类型）
1. 非苯二氮卓类
唑吡坦、右佐匹克隆：起效快（15-30分钟），半衰期短，适合入睡困难者，次日无宿醉感，但需注意短期使用以避免依赖。
达雷非西康（Daridorexant）：2025年国内获批的新药，通过阻断“清醒开关”食欲素受体促进入睡，无依赖性和次日嗜睡问题，适合长期失眠患者。
2. 苯二氮卓类
艾司唑仑、：长效药物，适用于早醒或睡眠维持困难者，但可能引起肌松和记忆力下降。
3. 抗抑郁辅助类
阿戈美拉汀：兼具抗抑郁和调节睡眠节律作用，适合抑郁相关失眠，但部分患者可能出现头晕等副作用。
二、中成药（辨证施治）
1. 肝郁气滞型（心烦易怒、多梦）
解郁安神颗粒：疏肝解郁，改善焦虑性失眠。
泻肝安神丸：清肝火，适用于易怒伴失眠。
2. 气血不足型（心悸健忘、乏力）
柏子养心丸：补气养血，缓解心气虚寒导致的失眠。
归芍地黄丸：补肝血，针对肝血不足引起的早醒多梦。
3. 心肾不交型（腰酸耳鸣、健忘）
乌灵胶囊：补肾健脑，改善神经衰弱相关失眠。
注意事项
病因优先：失眠可能由焦虑、贫血、脑供血不足等引发，需先治疗原发病。
避免自行用药：尤其是苯二氮卓类药物易成瘾，需严格遵医嘱。
联合非药物疗法：如睡眠卫生教育、针灸等可增强疗效。
若症状持续或加重，建议尽早就医评估，制定个性化方案。
