一、中成药调理（需辨证使用）
1. 心脾两虚型
归脾丸：适合失眠多梦伴头晕乏力、食欲不振，具有益气健脾、养血安神的作用。
人参养荣丸：针对心脾不足导致的气血亏虚，可补气养血、健脾安神。
2. 肝郁化火型
逍遥丸：调理肝郁脾虚引起的失眠、胃部不适，尤其适合情绪波动大的女性。
泻肝安神丸：适用于肝火亢盛、心烦易怒的失眠多梦。
3. 阴虚火旺型
天王补心丹：改善心阴虚火旺导致的失眠、心悸、健忘，适合长期思虑过度者。
甜梦胶囊：通过调理五脏阴阳平衡改善睡眠，但心火亢盛者禁用。
4. 其他类型
解郁安神颗粒：针对压力或焦虑引起的失眠，可疏肝解郁。
安乐胶囊：缓解精神抑郁、胸闷不畅相关的失眠。
二、现代医学药物（2025年新药）
1. 莱博雷生（达卫可）
2025年5月国内获批的双重食欲素受体拮抗剂，无依赖性，适合入睡困难或睡眠维持障碍。
2. 盐酸达利雷生片
2025年6月上市，选择性阻断食欲素受体，改善睡眠结构且无反跳性失眠。
注意事项
中成药需根据体质和症状辨证选用，含朱砂成分（如天王补心丹）需避免长期服用。
西药需严格遵医嘱，新型药物虽安全性高，但仍需评估个体适应性。
- 若症状持续或加重，建议咨询专业医师，避免自行用药。
